ハイサイ！ぼん太です！

日ハムの勝利を信じスーパーで買った寿司を申し訳なく頂いています。
とは言っても50円引きですが。

2次回はカラオケBOXで午前3時半まで歌いまくり、自宅に着いたのは午前4時。
それでも今年運転免許を取得した息子の為に早めのタイヤ交換の為に9時には起床しました。
第2グループの忘年会は28日（土）こちらは「麻生めんそ〜れ」で〜びる。

美園三線教室の忘年会です。
料理とお酒でいいやんべ〜になったところで、オ〜ニャ〜ライブ。
今日はとことん飲みます。

一ヶ月前から肘の治療で整形外科に通っています。
痛み止の注射や薬と理学療法さらに自宅でのストレッチでだいぶ回復しました。
ストレッチで感じた事は、肘以外にも首や肩の筋肉が異常に張っているのが分かりました。
病院に聞くと、肘との関連性はないとの事でしたが、肩関節周りの筋肉をストレッチする事でかなり良くなり、ベストの状態までもう少しです。
おまけに、一ヶ月前の検診で指摘された血圧も正常値に戻りました。

東京を拠点に活動している道産子シンガーソングライター「かりん」ちゃんのライブに行ってきました。
札幌に居る時よりも一段とパワーアップした感じで、竹内まりやのカバー曲「セプテンバー」も披露してくれました。
会場となったのはススキノのクラブ。
ライブの後はＤＪプレー。
待ってましたと後から入場してきた常連さんたちがホールで歓声を上げながら踊っていました。
デスコは行った事あるけどクラブは初めてでした。

いよいよか〜。
今日からストーブ焚きました。

手作りです。
ハウマッチ？